Melasma e manchas escuras: causas, tratamentos e fotoproteção

Elas aparecem devagar, quase sem avisar. Uma na bochecha, outra na testa. E quanto mais sol, mais escuras ficam. Se você reconhece esse cenário, provavelmente está lidando com melasma, uma das condições de pele mais comuns entre mulheres brasileiras. A boa notícia: tem como controlar. A notícia que exige paciência: não tem atalho.

Manchas acastanhadas, geralmente simétricas, que aparecem em áreas expostas ao sol: testa, bochechas, buço e nariz. Quem as produz são células da pele que, no melasma, ficam em estado de alerta: qualquer estímulo como sol, calor, mudança hormonal, elas escurecem aquela região. Cerca de 35% das mulheres em idade fértil no Brasil convivem com a condição.

Quase sempre é a combinação de três fatores: sol (o principal gatilho, inclusive em dias nublados e pela luz das telas), hormônios (gravidez, pílula anticoncepcional e reposição hormonal colocam as manchas em modo turbo) e genética (se sua mãe tem, as chances aumentam).

O melasma não tem cura definitiva, o objetivo é clarear, manter e evitar que volte. No consultório, o dermatologista pode indicar cremes clareadores com ativos como ácido tranexâmico, niacinamida e vitamina C, peelings suaves e, em casos específicos, laser. Mas nenhum tratamento funciona sem o passo mais importante: Protetor solar todo dia, sem exceção. FPS 50+, o ano inteiro, dentro de casa, em dias nublados, no trânsito... Reaplicado a cada duas horas em exposição direta. Protetores com cor protegem também contra a luz visível, o que faz diferença real para quem tem melasma. Chapéu e óculos completam a proteção. Consistência supera qualquer protocolo sofisticado abandonado no meio do caminho.